La celebración de Navidad y el encuentro de Año Nuevo convierten a esta época en tiempos de grandes comilonas y excesos. Por eso, entre tanto festejo y brindis, es muy importante cuidar nuestro nivel de colesterol, ese “enemigo interno” que a todos nos preocupa y a muchos nos afecta.

La ansiedad aparece a lo largo de la vida ante cualquier eventualidad que amenaza nuestra integridad o identidad. Sin embargo, a veces surge sin que esa eventualidad esté clara o, estándola, lo hace con una intensidad desproporcionada, o se instala en la vida de la persona atormentándola e impidiéndole vivir de forma razonable.

El miedo a un diagnóstico de cáncer de mama es muy común entre las mujeres, probablemente debido a que es el tipo de tumor más frecuente en la mujer. Se estima que una de cada ocho mujeres será diagnosticada de este tipo de cáncer a lo largo de su vida. Por esta razón todas las mujeres deberíamos conocer algunos consejos.